Общая физическая подготовка. Упражнения для развития гибкости, силы, координации, выносливости и ловкости Общая физическая подготовка (ОФП) – комплексный процесс всестороннего физического воспитания, направленный на укрепление здоровья, опорно-двигательного аппарата и развитие общей выносливости занимающихся гимнастикой. Задачи ОФП в спортивной гимнастике реализуются, в основном, средствами других, негимнастических видов спорта и двигательной активности. С помощью средств ОФП спортсмены овладевают двигательными навыками, умениями, физическими, психомоторными, морально-волевыми качествами...

На днях Минспорт РФ выпустил приказ об утверждении Методических рекомендаций о механизмах и критериях отбора спортивно одаренных детей. Рекомендации прежде всего направлены на своевременное выявление способностей и спортивного потенциала детей, которые потом могут попасть в составы спортивных сборных страны. Отбор включает в себя 4 этапа. Первый этап -первичный отбор и спортивная ориентация. Этот этап направлен на выявление задатков и способностей ребёнка, подходящих под тот или иной вид спорта...