Многие любители думают, что блок — это просто прыжок повыше и руки покрепче. На деле как читать атаку в волейболе и как предугадать удар решает не рост, а голова. Чтение игры — навык, который нарабатывается быстрее прыжка: именно он отличает игрока, который угадывает направление, от того, кто гадает на кофейной гуще. За 35 лет я видел сотни блокирующих. Лучшие прыгали не выше всех, но почти всегда были в нужном месте. Хотите понять, как поставить блок в волейболе надёжно, а не от случая к случаю — начинайте с глаз и анализа, а не с техники прыжка. Техника блока без чтения — просто лотерея. С ЧЕГО НАЧИНАЕТСЯ ЧТЕНИЕ ИГРЫ Первое правило — смотри не на мяч, а на связующего и нападающего...

Атака в волейболе это основа. Ей должен уметь пользоваться каждый волейболист. Но многие задаются вопросом как правильно проводить атаку? Сейчас расскажу. Для начала нам нужно понять как нам будет бить удобнее повыше или пониже. Вы можете попросить связующего дать вам пас который будет вам удобен. Техника проведения атаки достаточно проста...