Привет, друзья! Все кто увлекается волейболом (смотрит профессиональные соревнования или играет сам), обращали внимание, что многие волейболисты, помимо стандартной амуниции в виде наколенников, используют аксессуары и для рук. Чаще всего такими аксессуарами являются нарукавники (также их называют просто "рукава"). Но зачем "рукава" нужны? И почему их использует только часть волейболистов? Основная функция такой экипировки - предотвращение, либо смягчение мышечных травм, растяжений связок и сухожилий...

Комфорт и свобода движений – ключ к хорошей игре и успешному обучению.👍  🔥 Чтобы тренировка прошла продуктивно, важно правильно подобрать одежду. Она должна быть удобной и не мешать движению. Идеальный вариант – спортивные шорты и футболка. 👕🩳 Старайтесь избегать слишком объемных вещей, которые могут сковывать движения.  👟👟 Не менее важен выбор обуви – она должна быть спортивной, лучше всего волейбольной👌. Это  обеспечит хорошую поддержку и защиту стопы❗️  Обязательно возьмите наколенники 👍🏼– они защитят колени от травм и добавят уверенности...