7 месяцев назад
Топ-7 причин травм в волейболе
Волейбол – один из самых популярных командных видов спорта, в который легко учиться, играть и получать от него удовольствие. Уступает по популярности разве только футболу. Это один из уникальных командных видов спорта, который превратился в два отдельных олимпийских соревнования: в закрытых помещениях и на пляже. Хотя характер травм в закрытом и пляжном волейболе различается, наблюдаются и схожие. Например, травмы от чрезмерного перенапряжения встречаются чаще, чем острые. Связано это с большим количеством повторений, неправильной техникой и типом игровой поверхности...
106 читали · 3 года назад
Травмы и как их избежать в волейболе
Волейбол по праву признан одним из самых безопасных видов спорта. Но, как и в любой спортивной дисциплине здесь бывают травмы. По статистике чаще всего у волейболистов страдают лодыжки, а также пальцы рук и колени...
ТРАВМЫ В ВОЛЕЙБОЛЕ
Волейбол признан одним из наиболее безопасных видов спорта. Но, как и в любой спортивной дисциплине здесь бывают травмы. Сегодня мы поговорим, какие травмы самые распространённые среди волейболистов 1. Повреждение лодыжки Как правило, причинами повреждения лодыжки в волейболе являются неправильная постановка стопы во время игры и приземление на ногу другого игрока. Такое повреждение по статистике в волейболе встречается около 30% от общего количества травм 2. Повреждения пальцев рук Пальцы рук обычно страдают при выполнении блока...