Футбол становится все более интенсивным и требовательным видом спорта, где игроки сталкиваются с частыми матчами, плотными тренировочными циклами и необходимостью поддерживать оптимальное физическое состояние на протяжении сезона. Переутомление и травмы в таких условиях — не редкость, и их риск можно значительно снизить за счет внедрения систем мониторинга нагрузки, которые обеспечивают своевременную оценку состояния спортсменов. Load Response Monitoring (LRM), или мониторинг реакции на нагрузку,...

Переутомление – это крайне распространенное и при этом опасное для спортсменов явление, чреватое губительными последствиями, в т.ч. кардинальным снижением спортивных результатов и достижений, а также полной потерей интереса к некогда любимому и увлекательному виду спорта. При этом признаки и симптомы данного отклонения крайне коварны, вовремя распознать его не так и легко, как может показаться, ведь зачастую атлеты путают утомленность с простой хандрой или недугами сезонного характера. Не осознавая...