ВОЛЕЙБОЛ | Основа волейбольных падений и их виды
Основы волейбола во 2-м классе
У меня дети во втором классе не летают на жёсткий пол за неберущимися мячами и не выполняют планирующую подачу. Я учу волейболу очень и очень постепенно. Знаю, что он любит сильные руки. Но учить надо, пока организм ребёнка пластичен и физически, и психологически. Что мы изучаем во 2 классе? Во-первых, повторяем и повторяем материал 1-го класса: передачу мяча двумя руками сверху над собой. Идеальный вариант, если ребёнок к окончанию 2 класса сможет сделать без ошибки 5-8 передач. Этим упражнением мы готовим пальчики...
Основные правила волейбола
В этой статье мы рассмотрим основные правила одной из самых популярных игр в мире — волейбола. Если вы только начинаете знакомиться с этим видом спорта, эта информация будет для вас полезной. У волейбола есть много разновидностей, сейчас сосредоточимся на классической версии. Для игры в волейбол вам потребуется площадка с сеткой, мяч, удобная форма и обувь, желательно кроссовки. Также могут понадобиться наколенники и налокотники. И, конечно, две команды. На официальных соревнованиях может участвовать...