Хотите уверенно защищаться на ринге или просто понять, как работает защита в боксе? Тогда эта статья для вас! Материал подготовлен на основе статьи Block, Catch, Parry | Boxing Defense 101 !Даже если вы новичок, освоение трёх базовых приёмов — блок, ловля (catch) и парирование (parry) — поможет не только сократить удары по лицу и корпусу, но и подготовит к контратаке. Что это: блокировка — это приём, при котором вы поглощаете удар соперника перчаткой и руками, а не уклоняетесь. Цель — снизить силу удара и защитить голову и корпус, оставляя возможность для контратак...

Для того, чтобы стать боксером, нужно освоить технику обороны и нападения. В свою очередь технику нападения составляют удары и боксерские приемы. Освоить приемы в боксе равносильно со знакомством с собственным телом, ты будешь знать, на что оно способно на самом деле. В этом материале речь пойдет исключительно о классическом боксе, так как приемы и их названия в боксе тайском, ирландском и других ответвлениях, в смешанных боевых искусствам будут отличаться друг от друга. Оборона – это неотъемлемая часть бокса, но сама по себе она не приведет к победе...