Волейбол – одна из самых популярных спортивных игр. Для нее надо немного – мяч, сетку и размеченную площадку. Еще следует знать основные правила, простые и легко запоминающиеся. Далее я расскажу Вам, как играть в волейбол...

Хочешь присоединиться к друзьям на площадке, но волейбол кажется сложным? 🧐 Не переживай❗️ Мы расскажем о пяти ключевых техниках, которые помогут тебе быстрее почувствовать уверенность 😎 на поле.  Волейбол — это не только зрелищная, но и доступная игра, особенно если знаешь, с чего начать. 🌟 Подача — важнейший элемент игры. Начни с простых подач: верхней или нижней. Тренируй точность и правильный бросок мяча. ⭐️ Передачи — основа командной игры. Освой верхнюю (руками) и нижнюю (предплечьями) передачи, тренируйся о стену или с партнёром...