В данной статье нами рассмотрено исследование влияния краткосрочной программы EMS-тренировок на скоростно-силовые показатели у хоккеистов. Результаты данного исследования, проведенного во Франции, были опубликованы в международном издании Medicine & Science in Sports & Exercise в 2005-м году. Содержание статьи Введение Методы Испытуемые Программа EMS-тренировок Тестирование Изокинетический тест Вертикальный прыжок Спринт-тест Результаты Мышечная сила Вертикальный прыжок Катание на коньках Выводы Заключение...

Продолжаем цикл статей, посвящённых теории хоккея. Рассказываем об основных техниках, которые необходимы для того, чтобы стать хорошим игроком. Техника в хоккее – это совокупность приёмов для успешного ведения игровой деятельности. Все технические приёмы в хоккее можно разделить на несколько групп – передвижение на коньках, владение клюшкой и шайбой. Передвижение на коньках (катание) – это основа мастерства хоккеиста. По способу выполнения подразделяется на бег скользящими шагами, бег короткими шагами, бег скрёстными шагами и бег спиной вперёд...