Реферат по физической культуре на тему «Легкая атлетика.» Выполнила учениц(а) класса Маоу сош ( ваше имя) План. Введение 1. Что такое легка атлетика? 2. Легкая атлетика: история развития 3. Правила 4. Виды легкой атлетики 5. Заключение 6. Список литературы. Введение. Во времена глубокой древности спортсмены соревновались в своих физических показателях за право быть удостоенным титула чемпиона, и называли это атлетикой, разделив ее на “легкую” и “тяжелую” категории. Спортивные дисциплины, развивающие...
В спорте очень много примеров неправильного применения такого тренировочного средства, как беговая нагрузка. Главным образом это большие объемы беговой нагрузки, частичное отсутствие учета возрастных критериев и критериев физической подготовленности. Над оптимизацией тренировочных занятий борцов непосредственно на ковре, оптимизацией силовой подготовки, функциональной подготовки борцов сейчас работают много специалистов. Однако очень редко и в малом объеме появляются информации о беговой подготовке...