Фундаментальные знания - основа все сущего и спортивного. Без них даже в бадминтоне ничего делать. Нет смысла изучать так называемый стиль Д'Амато "Пикабу", не изучив понятия и правила, лежащие в основе всего. Но не будем размазывать сопли по лицу, а перейдем к делу. Попытаемся рассказать о шести основных ударах и приемах в боксе. Но начнем со стойки и дыхания. Стойка Расставь ноги на ширине плеч и, если ты правша, сделай шаг назад правой ногой (если левша - то левой), чтобы носок ведущий ноги (в случае с правшой левой) находился на одной линии с пяткой задней ноги (правой)...

Бокс является хорошим упражнением для сердечно-сосудистой системы и может научить детей дисциплине, самоотдаче и основам спорта,необходимым навыкам для активной, здоровой взрослой жизни. Если вы занимаетесь боксом или смотрите этот вид спорта по тв, то ваши дети, вероятно, проявят интерес и спросят: "как вы боксируете?" и "каковы правила?". Поделитесь с ними информацией которой владеете. С какого возраста начинать? Вы можете дать ребенку основные базовые навыки(если вы конечно сами разбираетесь ...