Легкая атлетика - одна из самых популярных и распространенных видов спорта, объединяющая огромное количество дисциплин и упражнений. Этот вид спорта развивает силу, выносливость, скорость, координацию и баланс, принося множество преимуществ для тела и здоровья. Легкая атлетика является одним из старейших видов спорта, ее история начинается еще в древней Греции, где соревнования в беге, прыжках и метании были очень популярны. С тех пор легкая атлетика претерпела множество изменений и развилась в многообразие дисциплин, которые можно разделить на три основные категории: бег, прыжки и метания...
Лёгкая атлетика — королева спорта! ⠀ Почему же её принято так называть? Всё дело в том, что в неё входит наибольшее количество дисциплин, а началом истории лёгкой атлетики принято считать 776 г. до нашей эры! Древние греки считаются основоположниками лёгкой атлетики. В лёгкую атлетику входили упражнения на развитие ловкости и выносливости: бег, прыжки в длину и высоту, стрельба из лука, плавание и многие другие. В России лёгкая атлетика появилась в 1888 году, когда в окрестностях Петербурга организовали первый беговой спортивный клуб. В 1911 г. был создан первый Всероссийский союз любителей лёгкой атлетики. ⠀ Где их найти? На «Неделе лёгкой атлетики» в Северном спортивном центре «Лужники». Попасть на мероприятие можно бесплатно, кстати, на нём предусмотрены мастер-классы от лучших. ⠀ Подробнее на сайте https://athletic.moscow.sport/