05:501,0×00:00/05:50Школа бокса Николая Панова5907 смотрели · 3 года назадПодписатьсяАктивная защита в боксе / Два начальных способа защиты от ударов
combatmarkt411 читали · 4 года назадПодписатьсяПостоянно получаешь на боксерских спаррингах?Сегодня мы рассмотрим 6 основных методов защиты. Среди их - работа ногами, блоки, контрудары отбивом, уклоны, нырки и атака.
00:461,0×00:00/00:46Школа Бокса Сергея Рааб2916 смотрели · 8 месяцев назадПодписатьсяПростой и эффективный способ защиты в Боксе
Также ищутгде был последний чмфигурное катание контрольные прокаты видеоматч арсенал челси сегодня прогнозстрасбур футболсостав спартака в 2021
This is Бокс18,7 тыс читали · 4 года назадПодписатьсяСтарый дедовский способ: как научиться защищаться от любого удараГрамотная защита - является главным признаком мастерства любого боксера. Для того, чтобы научиться правильно защищаться не нужно изо дня в день спринтоваться, пропуская неприятные удары по голове.