2 месяца назад
Основные правила волейбола
Для игры в волейбол вам потребуется площадка (желательно размеченная) с сеткой, мяч, игровая форма и обувь (желательно кроссовки), опционально — наколенники и налокотники. Ну и, разумеется, две команды. На официальный матч можно заявить до 14 игроков, однако на площадке одновременно с каждой стороны выходят шестеро. Перед стартом матча судья проводит жеребьевку, по итогам которой определяется, какая из команд начнет игру. Победитель получает право выбрать: Проигравшей в жеребьевке команде выпадает оставшаяся альтернатива...
2 месяца назад
Основные правила волейбола: что нужно знать новичкам
Волейбол — это динамичная командная игра, популярная во всем мире. Она требует как физической подготовки, так и стратегического мышления. Матч проходит между двумя командами по шесть игроков на площадке, разделенной сеткой. Цель игры — отправить мяч на сторону соперника так, чтобы он коснулся пола, соблюдая при этом правила. Каждый игрок выполняет свою роль, что способствует командной работе и успеху команды. Замены и тайм-ауты играют важную роль в управлении игрой. Знание того, как их использовать, может изменить ход матча...