Привет! Ты наверняка интересуешься баскетболом, раз зашел на эту статью, и он тебе нравится, возможно ты даже что-то планируешь в отношении баскетбольного мира и NBA В целом. Сегодня я расскажу тебе, что необходимо выработать в себе для ровного пути в NBA...

Откровенно говоря физическая подготовка сильно влияет на игру и на конечный результат. Даже если команда выглядит лучше в 1 четверти, то без должной подготовки, они выдохнутся и физически более подготовленная команда, но не такая умелая, всеравно выйграет игру. Ведь играть против обессиливших игроков, очень легко. 1.Силовая выносливость Одним из важнейших навыков необходимых для игры в баскетбол на профессиональном уровне является силовая выносливость. Чтобы её развить, необходимо выполнять следующее упражнение...