Пятикратная чемпионка России по маунтинбайку, двукратная чемпионка Европы по шоссейным гонкам в любительском велоспорте, неизменный фаворит национальных чемпионатов в этом виде, супруга знаменитого велопутешественника и наша землячка Марина Осипова не привыкла сдаваться. Находясь рядом с ней, невольно проникаешься верой в себя и свои силы, – хочется жить, бороться, совершенствоваться и… кататься на велосипеде. – Впервые я села на велосипед в первом классе, – рассказала нам Марина. – Но велоспортом как таковым занялась только в 21 год...

Статья навеяна непосредственным наблюдением за физкультурниками. Люди, регулярно посещающие зал и добирающие физическую активность вне его. Имеющие проработанный мышечный каркас. Но очень многие из них и в процессе тренировки, и в привычных бытовых движениях совершают принципиальную ошибку в поддержании осанки. Они запрокидывают голову назад, пережимая шею и находятся в таком положении долгое время. Например, все время, отданное беговой дорожке, физкультурница идёт с запрокинутой головой. Такая...