Прыжок в длину с места, хоть и кажется простым, требует соблюдения правильной техники для достижения максимального результата. Ошибки в технике выполнения могут значительно снизить дальность прыжка и увеличить риск получения травмы. Основные ошибки в выполнении прыжка в длину с места: I. Подготовка к отталкиванию: II. Отталкивание: III. Полет: IV. Приземление: Общие ошибки: Как исправить...

Прыжки через препятствия чаще всего применяются разведчиками в местах, где передвижения их скрыты от противника, и при активных действиях во время выполнения поставленных задач. Для того чтобы противник не обнаружил разведчика, последний должен преодолевать препятствия, перелезая, переползая или подлезая под них; сваливаться и спрыгивать в глубину, вылезать из глубины и т...