Общие ошибки: 1. Слишком раннее/позднее отталкивание; недостаточная работа руками и корпусом; 2. Вылет из оси (связан напрямую с пунктом 1); 3. Недостаточная скорость крутки; 4. Недостаточная высота в прыжке; 5. Приземление на внутреннее ребро; 6. Потеря скорости на приземлении; уход в зубец; 7. Заваливание корпуса на приземлении; 8. Смена ребра (в каскадах); 9. Прочие ошибки на приземлении (тройки, степ-аут, падения и т.д.); 10. Бабочки (уменьшение количества оборотов в прыжке "в моменте" из-за ошибок, указанных в пунктах 1, 2, 3, 4); 11...

Фигурное катание завораживает зрителей своей красотой и элегантностью. Но особенно захватывает дух, когда фигурист взмывает в воздух, делает несколько оборотов и изящно приземляется на лед. Все ведь любят прыжки в фигурном катании! Но не все в них идеально разбираются. Я сделала серию статей и создала подборку. В этих статьях я разбираю технику прыжков и наглядно показываю и объясняю понятным языком, как простому зрителю отличить один прыжок от другого. Ранее уже выпускала статью о том, как отличить сальхов от риттбергера и статью о том, как отличить флип от лутца...