Реферат по физической культуре на тему «Легкая атлетика.» Выполнила учениц(а) класса Маоу сош ( ваше имя) План. Введение 1. Что такое легка атлетика? 2. Легкая атлетика: история развития 3. Правила 4. Виды легкой атлетики 5. Заключение 6. Список литературы. Введение. Во времена глубокой древности спортсмены соревновались в своих физических показателях за право быть удостоенным титула чемпиона, и называли это атлетикой, разделив ее на “легкую” и “тяжелую” категории. Спортивные дисциплины, развивающие...

Как специалист по лёгкой атлетике, хотел бы поделиться с вами некоторыми распространёнными ошибками, которые новички делают в технике бега, а также предложить рекомендации по их предотвращению. Соблюдение правильной техники бега не только поможет вам достичь лучших результатов, но и снизит риск возникновения травмирования. Припрыгивание при беге Одна из типичных ошибок новичков - слишком высокие прыжки при беге. Это потребляет больше энергии и увеличивает риск травмирования. Чтобы избежать этой ошибки, старайтесь делать более низкие и более эффективные шаги...