У нас много статей о том, какие ошибки совершают новички в беге, но почти ничего нет об ошибках, от которых страдают те, для кого бег не новость, просто в тренировках был сделан довольно большой перерыв...

Доброго времени суток, дорогие атлеты! В прошлой статье мы рассмотрели начальный этап становления бегуна. Сегодня речь пойдет о том, какие ошибки допускают новички на своих первых тренировках. Начиная заниматься какой-либо новой для себя деятельностью, мы сразу смотрим на профессионалов...