Привет, дорогой читатель! Когда я начинал играть в волейбол, у меня были серьёзные проблемы с верхней передачей. Особенно это создавало неприятные ситуации, когда я находился на месте связующего – того, кто находится у сетки и накидывает мяч для атак. Освоение навыков позволит тебе повысить свой статус в команде, завоевать признание среди игроков и повысить самооценку. Сегодня расскажу тебе, с какими ошибками сталкиваются новички при верхней передаче. Первая ошибка – неверная исходная позиция...

Волейбольные правила, как и многие другие, менялись множество раз, пока не пришли к совершенному, или почти совершенному, виду. Расскажем, какие основные правила должен знать каждый волейболист, чтобы вести игру безошибочно. Первое правило, которое должен знать каждый — заступы линий. Существует три линий, заступ которых будет наказываться дополнительным очком в пользу соперника: 1. Лицевая или линия подачи; При выполнении подачи, игрок не имеет права заступать или наступать на лицевую линию. Малейшее прикосновение стопы, будет засчитано в пользу соперников...