Если вы когда-нибудь пробовали женский бокс или только присматриваетесь к тренировкам, то есть большая вероятность, что вы уже сталкивались с этими проблемами. А если вы тренер и работаете с женщинами — скорее всего, видите это на каждой второй тренировке. Когда тренеры по единоборствам начинают работать с женской аудиторией, почти всегда всплывает один и тот же набор ошибок. Причём не изредка, а примерно в 70% случаев. Основная причина ошибок кроется в особенностях женского организма: в осанке...

Североамериканский этап мирового тура «ARIRANG» бьёт все рекордные отметки: стадионы ревут, жара в Ист-Ратерфорде и Фоксборо зашкаливала за +30°C, а парни выкладываются на полную, отдавая сцене каждую каплю пота. Но среди фанатов в социальных сетях с самого начала тура активно обсуждается одна интригующая тема, которая не даёт покоя миллионам. Вы наверняка тоже это заметили! Пока Намджун уверенно покоряет арены в облегающих белых майках, демонстрируя атлетический разворот плеч, Тэхён выходит в легких сетчатых безрукавках, а Юнги зажигает в насквозь промокших футболках...