Понятие «постуральный баланс» человека (рosture с лат. – «положение, поза») определяется как способность поддерживать и управлять общим центром массы тела (ОЦМ) в пределах базы поддержки его опоры в целях предотвращения падения или потери равновесия при статическом и динамическом положениях. В регуляции позы участвуют 3 сенсорные системы нашего организма: ✅ Зрение ✅ Вестибулярный аппарат ✅ Проприорецепция Зачем тренировать? Отменное чувство равновесия не только уберегает тебя от травм. Недавнее исследование...

Нарушение осанки у детей сегодня входит в топ-3 самых распространенных причин обращения к врачу. О том, на что может повлиять неправильная осанка и как решить эту проблему, рассказала врач-педиатр Анна Александровна Никитенок. Когда ребенок совсем маленький, родители проводят с ним очень много времени (в том числе часто переодевают и купают) и крайне внимательно наблюдают за его развитием, в том числе уделяя внимание осанке и стопам. Но чем старше и самостоятельнее становится ребенок, тем меньше возможностей следить за его телом остается у родителей...