Помните это чувство? Сидишь перед телевизором с пультом в одной руке и бутербродом в другой, переключаешь каналы и вдруг замираешь. По экрану бегут люди. Не футболисты, не хоккеисты, а просто бегут. Кто-то машет руками, кто-то падает после финиша, а комментатор орет так, будто выиграл в лотерею миллион. И ты, сам того не замечая, начинаешь за них переживать. Сейчас, в эпоху помпезных шоу и миллионных контрактов, легкая атлетика как-то затерялась. Ее показывают редко и в основном ночью. А зря. Потому что это, пожалуй, самый честный спорт на планете. В легкой атлетике не спрячешься за партнеров по команде...

Особенности тренировки и с чего стоит начать – в материале «БАЙКАЛ ДЕЙЛИ» Лёгкая атлетика по праву считается королевой спорта: в ней — и скорость, и сила, и выносливость, и координация. Это один из самых доступных и массовых видов спорта, который способен раскрыть потенциал человека в любом возрасте. О пользе лёгкой атлетики, нюансах тренировок и мерах безопасности рассказывает Валентина Барданова, врач по спортивной медицине Республиканского врачебно физкультурного диспансера, курирующая спортсменов и любителей активного образа жизни...