Калистеника... Такая простая обыденная вещь, как турники и брусья могут кардинально изменить твою жизнь. В разных интерпретациях система упражнений "Калистеника" понимается, как "методика развития силы и гибкости"...

Аif.ru отвечает на популярные вопросы читателей. В отличие от октября, в котором не было ни одного общенационального торжества, в ноябре 2024 года россияне отпразднуют один из главных государственных праздников — День народного единства. Согласно производственному календарю, всего в ноябре 2024 года 30 дней, из них рабочих — 21 (для пятидневки) и 25 (для шестидневки). Выходных и праздничных дней: В этом году 4 ноября (День народного единства) выпадает на понедельник. В соответствии с постановлением Правительства РФ «О переносе выходных дней в 2024 году» от 10...