По весне я традиционно бегаю 2 полумарафона - "Весеннй гром" и "Московский Полумарафон". Они удобно расположены в начале сезона, между ними 4 недели, что позволяет "пристреляться" на первом и хорошо пробежать на втором. Как и в прошлом году - цель была понять степень готовности ног к сезону, оценить проделанную работу за зиму и после "Весеннего грома" провести работу над ошибками, что бы "Московский" вышел с личником. Но личник случился уже на "Громе" - отличная погода, правильно проведенная разгрузка...

В этой статье я бы хотел рассказать о своем втором полумарафоне. Как я уже рассказывал в посте про Казанский марафон, «половинка» в Омске должна была стать результатом десятинедельного цикла подготовки. Весенний полумарафон в Омске проводится c 2002 года и является одним из четырех забегов, проводимых под эгидой RunSIM. В то же время этот забег входит и во всероссийскую акцию ЗаБег, в рамках которой в назначенный день в разных городах России устраиваются забеги, при этом выбирается один дизайн беговых маек (различается только название города)...