Как сделать руки стройнее? С моей зарядкой вы уберёте до 3 см в обхвате плеча и распрощаетесь с дряблой кожей!
6 ошибок, по которым суставы стареют и разрушаются
Оказывается, что хрящевая ткань активнее разрушается зимой и весной. К такому выводу пришли японские ученые, исследовав 12 тысяч пациентов с артритом. И дело не только в холоде, влажности и атмосферном давлении. Чтобы определить, насколько защищены ваши суставы, я подготовила 6 вопросов. Пройдите тест и зафиксируйте результат в комментариях. Деградация хряща начинается незаметно, за 6–12 месяцев до того, как изменения будут заметны на рентгене. Первые признаки связаны с нарушением питания хряща и снижением активации ферментов...
Лицо молодеет через коллаген - как повысить упругость кожи за копейки
Ваш тренер продолжает искать путь к молодости, хотя имеет на пути к ней серьезное препятствие. А именно - дисплазию соединительной ткани. Это значит, что коллагеновые волокна в моем организме изначально содержат дефекты. По этой причине кожа (и не только она) хуже сопротивляется воздействию окружающей среды. Конечно, испортить коллаген можно и без врождённой дисплазии: банально нездоровым образом жизни. В отличие от других белков в нашем теле, коллаген - не просто цепочка аминокислот, сцепленных пептидами, а упруго скрученная спираль...