Из цикла "Мемориал". Четвёртый курс. Стук в дверь кубрика. Внутрь протискивается Георгий Микеладзе. — Слущай, где мне найти Жьеню Орлова? — с этого, как мне показалось, странного вопроса Гия начал свою речь. — Это я, — начинаю улыбаться, предчувствуя весёлый разворот событий. — Меня зовут Гия Микеладзе, — с серьёзным видом Георгий протягивает руку для знакомства. — Знаю, уже почти год ты в нашей роте. Да все тебя знают, — со смехом жму руку Георгия. Ничуть не смутившись, он продолжает представительно: — Жьеня, у меня к тебе дело...

Бой с тенью - эффективное упражнение, использующееся всеми бойцами. Является базовой составляющей тренировок в тайском боксе. По сути это спарринг с вымышленным соперником. Необходимо выполнять уда­ры, защиту, и перемещения. Важно следить за техникой выполнения. ПЛЮСЫ УПРАЖНЕНИЯ  Моделируется реальный бой. Можно получить представление о различных ситуациях реального боя. Бой с тенью нарабатывает навыки ведения поединков. Но при этом нет психической нагрузки. Важно выполнять новые удары или элементы защиты, для наработки автоматизма...