393 читали · 10 месяцев назад
Бег на короткие дистанции: техника, противопоказания, советы экспертов
Техника и правила бега на короткие дистанции с советами экспертов. Что такое бег на короткие дистанции Бег на короткие дистанции — это вид спорта, в котором участники соревнуются в скорости преодоления небольших расстояний — 60, 100, 200 или 400 м. Как правило, спринт проводят в зале (для совсем коротких дистанций) или на стадионе, где можно сделать точную разметку. Бег на небольшие расстояния может быть не только линейным, но также барьерным и эстафетным. Эта дисциплина входит во многие легкоатлетические соревнования, в том числе Олимпийские игры...
111 читали · 7 месяцев назад
Словарь бегуна: забеги, соревнования и всё, что с ними связано
Ещё один раздел толкового словаря бегуна мы посвятили соревнованиям. Пройдёмся по терминам — от айронмена, фан-рана и ган-тайма до экспо и паста-пати — всего 48 понятий! Поделитесь статьей с теми, кто пока теряется, когда слышит слова «пейс» или «чип-тайм», и проверьте себя на свободное владение беговым лексиконом. Вдруг что-то забылось? Айронмен В оригинале — Ironman. Соревнования по триатлону на дистанции 226 км в три этапа: плавание — 3,86 км, велогонка 180,25 км и забег на 42,195 км. Финишёра полной дистанции называют айронменом, или «железным человеком»...