2 недели назад
Иван Лыжов: «В жизни, как и в боксе, руки опускать нельзя»
Почти 10 лет назад Иван Лыжов приехал работать туда из Белгорода. Возглавил местную спортшколу и начал тренировать детей. Спустя время несколько грайворонских боксёров вошли в число лучших не только в регионе, но и в России. Достижение уникальное, если учесть, что этого вида спорта до приезда Лыжова в Грайворонском округе, по сути, не было. «Всю жизнь жил и тренировался в Белгороде. Занимался боксом шесть лет, выполнил норматив кандидата в мастера спорта, – рассказывает Иван Лыжов. – В 2016 году поехал в Грайворон...
4472 читали · 6 лет назад
Перелом боксера: упражнения для восстановления
Травмы в боксе - вещь хоть и преувеличенная, но обыденная. Как говорится, д...мо случается. Мы не научим, как обезопасить себя на 100% и навсегда избавиться от синяков, цветущих на лице, как сады Семирамиды. Но покажем, как распознать одну из самых коварных травм в боксе, повреждающую главное оружие боксера - его руки. Что такое "перелом боксера"? Кости у боксеров трещат в основном в области носа, запястья и ребер. Но чаще всего страдают пястные кости, поэтому такой перелом называют «перелом боксеров»...