128 прочтений · 1 год назад
Прыжки в длину: техника тренировок и методы улучшения результата
Прыжки в длину — дисциплина, входящая в программу тренировок и состязаний школьной физкультуры, легкой атлетики и Олимпийских игр. Умение хорошо прыгать и легко уложиться в указанный норматив — показатель хорошей физической подготовки человека. В данном материале РИА Новости разбираем особенности техники упражнения, из каких фаз состоит прыжок и как научиться хорошо прыгать с места или с разбега. Прыжки в длину Прыжки в длину — упражнение для общего физического развития. Являются одним из основных...
10,9K прочтений · 3 года назад
Сравниваем многооборотные прыжки Акатьевой с прыжками Самоделкиной.
Если раньше некоторые российские старты обходились без накрутки с помощью судей, то в наши дни, подобное невозможно. Судьи стараются не замечать явные недокруты у одних и топить других спортсменов. Самыми жуткими в этом отношении, я бы даже сказал безумными, стали этапы кубка России...