🤩Команда Гимназии по лёгкой атлетике стала победителем командного зачета в соревнованиях по кроссовому бегу, которые прошли в школе Летово Наша команда была представлена 30-ю спортсменами! Победители и призеры Летовского кросса в личных видах: 🟡Девушки 2007-2009, 4 км 1 место Елизавета...

Соревнования по бегу - это захватывающий и увлекательный способ проверить свои спортивные навыки и силу духа. Однако, подготовка к соревнованиям требует тщательной подготовки, и не только в физическом, но и в психологическом плане. Отправляясь на соревнования по бегу, необходимо помнить несколько важных моментов, которые помогут достичь лучших результатов и минимизировать риск травм. Подготовка Перед отправлением на соревнования необходимо убедиться в своей физической подготовке. Это включает...