Измерял талию веревкой, но ел пельмени. У Федора Емельяненко нет рельефных мышц или кубиков пресса. Он всю карьеру дрался с животом, но побеждал бойцов-атлетов, много бегал и активно тренировался. Почему у него такая фигура? У Емельяненко даже в молодости не было пресса, но он мечтал стать рельефным: увлекался бодибилдингом и измерял талию веревкой В молодости Федор Емельяненко был более рельефным. На фотографии из конца 90-х (тогда ему было около 25 лет) Емельяненко позировал с братом Александром и банкой гейнера...

Первые шаги Последнего Императора.   Первый шаг на олимп смешанных единоборств Емельяненко сделал 10 лет. В этом возрасте он начал заниматься самбо и дзюдо. И уже тогда выделялся на фоне сверстников, не один раз оставаясь в спортзале на ночь. Интересный факт, что как раз в то время он начал приводить на тренировки брата Александра. Тогда родителям приходилось оставлять Сашу под присмотром брата. Находиться дома с братом и быть на тренировке одновременно у Федора никак не получалось. Поэтому старший брат брал Сашу с собой...