О беговых соревнованиях. Виды забегов и подготовка к первому марафону.
🏃‍♂️На этапе, когда позади остались 2 месяца ежедневных пробежек, мне стало интересно, где и как проводятся соревнования по бегу. В процессе поиска состязаний мой интерес привлекли несколько стартов. До этого момента я не знал, в каком формате проходят такие мероприятия, и начал изучать. 🏃‍♂️Как выяснилось, беговые состязания очень распространены по миру, меня же интересовали забеги в России, в Санкт- Петербурге. Старты проходят чуть ли не каждые выходные, все они имеют разные форматы и уровни организации, и проводятся они круглогодично...
145 читали · 1 год назад
Эстафетный бег: правила проведения, виды соревнований, техника передачи эстафетной палочки
Эстафетный бег – это командные соревнования в легкой атлетике, в рамках которых участники по очереди преодолевают отрезки равной или разной длины, передавая друг другу эстафетную палочку (стадионные дисциплины) или ленту (шоссейные пробеги). Эстафета может проводиться среди мужских, женских или смешанных команд в один или несколько кругов. Победителем становится команда, пришедшая к финишу первой или показавшая наименьшее суммарное время (если команды стартуют не одновременно). Виды эстафетного бега:...