Мероприятие проводится второй год подряд В воскресенье, 12 июля, в школе тенниса «Сколково» прошел второй турнир среди любителей, организованный сервисом T-Private для состоятельных клиентов Т-банка. Во время соревнований гости смогли сыграть с Еленой Весниной и Александром Бубликом. Корреспондент РБК Life провел на соревнованиях весь день и выяснил, сколько нужно времени, чтобы научиться играть в теннис взрослому человеку. Кубок T-Private проходит уже второй раз, впервые проект реализовали в июне 2025 года...

Теннис – это не только стратегическая и техническая игра, но и интенсивный вид физической активности, требующий выдающейся выносливости и силы. Тренировочные программы, направленные на улучшение физической формы, не только повышают эффективность игры, но и снижают риск травм. Давайте рассмотрим несколько ключевых аспектов тренировок, которые могут помочь теннисистам повысить свою выносливость и укрепить свою силу. 1. Кардиотренировки Игра в теннис требует высокой выносливости, поэтому основой тренировочного процесса должны быть кардиотренировки...