1363 читали · 7 лет назад
Опасности тяжелой атлетики
Тяжелая атлетика сейчас очень популярна. Даже, я бы сказал, в моде. Хотя не так давно большинство обычных людей и даже спортсменов могли ее спутать с пауэрлифтингом. В основном ее развитию сейчас помогает кроссфит, конечно. Там используются и соревновательные движения из ТА, и тренировочные типа рывковых приседаний. Кроме того, появилось большое количество сайтов и каналов на видеохостингах типа ютуба, где подробно объясняется каждое движение, что создает у людей иллюзию возможности самостоятельно освоить этот вид спорта...
🏃 Противопоказания для занятий лёгкой атлетикой: когда нужен осмотр и медицинский допуск
Врач профпатолог Мирзоян И.А. Лёгкая атлетика кажется универсальным и доступным видом спорта: бег, прыжки, метания, эстафеты, кросс, школьные соревнования и секции подходят детям, подросткам и взрослым. Но даже «обычный бег» может стать серьёзной нагрузкой для сердца, дыхания, суставов, позвоночника и нервной системы 🏃‍♂️🏅 Поэтому перед занятиями, секцией, спортивной школой, школьными соревнованиями, забегом, лагерем или сборами может потребоваться медицинская справка. Главная задача врача — не...