Могут ли тренировки онлайн дать хороший результат? Давайте разберемся в плюсах и минусах такого формата. Такая экономия может сыграть на руку и родителю, и гимнастке. Девочка тратит свободное время на школьные задания, дополнительную растяжку или хобби, а у родных появляется возможность побыть рядом со спортсменкой и даже помочь ей. Тренироваться дома девочка может в любое время, как только появилась свободная минута - поработала. Плюс такие занятия не ограничены по времени, по видеоурокам можно улучшать свои навыки или возвращаться к материалу, если нужно что-то закрепить или повторить...

Чем ближе лето, тем длиннее очереди к тренажерам в спортзалах. Особенно в «часы пик» — утром и вечером. Если вы не хотите толкаться вместе со всеми, или не можете выкроить время для похода в зал, попробуйте онлайн-тренировки. Мы подскажем, как сделать их удобными и дадим вам топ-лист самых толковых онлайн-ресурсов. Телефон, планшет, компьютер или ТВ? Выбирайте, что удобно Заниматься можно с любым устройством, у которого есть доступ в интернет: смартфон, планшет, компьютер. Но если у вас есть телевизор, рекомендуем подключить интернет к нему...