Марафонский бег давно стал символом выносливости, силы духа и здорового образа жизни. Люди готовятся месяцами, чтобы преодолеть 42 километра, демонстрируя свою стойкость и стремление к достижению целей. Однако за этой яркой картиной скрывается немало опасностей, о которых мало кто говорит. На самом деле, марафонский бег — это не просто экстремальная физическая нагрузка, а серьёзное испытание для организма, которое может привести к плачевным последствиям. Разберёмся, почему эта популярная "физкультура" может быть смертельно опасной...

Впервые принял участие в онлайн соревновании по физической активности, которое проводил клуб ИТ директоров Global CIO. Не много волновался, так как непонятно было как будет проходить челлендж. В живом забеге ты все видишь здесь и сейчас, а тут не только события происходят на всей территории России, так еще и дистанция соревнования была почти два месяца. Вся регистрация проходила в Телеграм боте, куда ты отправлял скриншот с трекера и данные по тренировке. Команду я выбрал наугад — зацепило название...