Спору нет, хорошо укомплектованный спортзал – это прекрасно. Свободные отягощения, тренажеры, оборудование для кроссфита, боксерские мешки, сауна и даже бассейн –все это делает посещение «храма спорта» приятным и очень полезным занятием. Вот только не все и не всегда могут позволить себе абонемент, и на то есть множество причин. Но если есть необходимость держать себя в форме, а зал по каким-то причинам недоступен, то что тогда остается? Правильно, домашние тренировки. В последнее время появилась еще одна альтернатива – уличные спортплощадки, но о них поговорим в другой раз...

Праздник грации и красоты проходит эти дни в спортивном центре "Эланс" Соревнования по художественной гимнастике в Барнауле / Фото: Алина Богомолова / amic.ru С 3 по 9 мая в Барнауле проходит настоящий праздник спорта – XXII Краевые соревнования по художественной гимнастике и международный фестиваль по художественной гимнастике "Динамо" – детям России" и фестиваль по художественной гимнастике "Юный динамовец" в СФО. Более 1100 гимнасток из семи стран и 30 городов России собрались, чтобы продемонстрировать свое мастерство и красоту...