9 месяцев назад
Польза Омега 3 для человека
Омега-3 относятся к полиненасыщенным жирным кислотам (ПНЖК), которые не способны синтезироваться в организме. После поступления извне они подвергаются ряду биохимических превращений и становятся субстратом для образования биологически активных веществ. Из них вырабатывается простациклин 3, обладающий сосудорасширяющим действием, тромбоксан 3, оказывающий мощный антиагрегантный эффект, лейкотриен 5, угнетающий воспалительные процессы. Полиненасыщенные кислоты омега-3 входят в состав фосфолипидов клеточных мембран разных органов и тканей, в том числе структур нервной системы...
2 месяца назад
Лучшие добавки для суставов и связок
Здоровые суставы и крепкие связки являются залогом активного образа жизни и высокой работоспособности организма. Современные условия жизни часто приводят к повышенному износу опорно-двигательного аппарата, вызванному интенсивными физическими нагрузками, неправильным питанием, травмами и возрастными изменениями. Чтобы поддержать здоровье суставов и снизить риск возникновения дегенеративных заболеваний, специалисты рекомендуют включить в рацион специальные пищевые добавки. Эти добавки содержат важные...