Удобная графика. Старт национальных чемпионатов уже совсем скоро, поэтому пора посмотреть на всех специалистов. Кто остался в клубе, а кто нашел для себя новое место работы? За кем будет интересно смотреть, и кому первому могут указать на дверь? Здесь все: и старые знакомые, и новые имена. Я всех собрал в один пост с красивой графикой и полезной аналитикой. По клику все картинки откроются в полный размер. Приятного изучения. А теперь подробнее по каждой лиге. АПЛ Как там со звездами? АПЛ – традиционно сильнейшая лига с лучшими представителями тренерского цеха...

Вначале – знакомство. Три—пять минут диалога, в ходе которого тренер выясняет, какую вы преследуете цель, имеете ли опыт занятий, а также есть ли ограничения по здоровью. Эта информация необходима, чтобы выстроить тренировочный процесс максимально эффективно и безопасно, учитывая ваши индивидуальные особенности. Далее — короткая теоретическая часть: тренер расскажет о том, как правильно делать разминку и заминку, зачем нужно включать кардио в тренировочный план, как чередовать аэробные нагрузки...