6 лет назад
Спортивно-оздоровительный комплекс "Олимпик" .
"Олимпик "- одно из любимых мест жителей города для отдыха . Здесь есть специализированные велодорожки . Большое раздолье для пеших прогулок и семейных пикников . ( На снимке - вид с побережья парка на реку Воронеж . ) Одна из местных достопримечательностей парка - четырёхсотлетний дуб . Фотографии пару лет уже . Сейчас вокруг дерева соорудили лавочки . В основном , из деревьев здесь преобладают дубы ...
Спортивное питание и рацион
Спортивное питание — это область питания, сосредоточенная на потребностях людей, занимающихся физической активностью, будь то профессиональные спортсмены или любители. Оно включает в себя не только специальные добавки, но и рекомендации по диете, которые помогают улучшить физическую производительность, ускорить восстановление и поддерживать общее здоровье. Сывороточный, казеиновый, соевый и другие растительные протеины. Помогают увеличить потребление белка, что необходимо для восстановления и роста мышц после тренировок...