От бассейна до концерта.
Насыщенный распорядок у пловцов-спортсменов. Утром лыжная пробежка, днём бассейн, вечером концерт. Двухчасовой дневной отдых и пятиразовое питание позволяет полноценно справляться с таким интенсивным ритмом...
231 читали · 1 год назад
Спортивное питание — это важный элемент успеха в спорте для достижения лучших результатов🏋️‍♀️💪
И чтобы спортпит приносил пользу, необходимо правильно выбирать, употреблять и контролировать его, учитывая свои цели.   Подбирая для себя необходимую добавку, не забывайте ❗️получить бесплатную квалифицированную консультацию❗️написав мне в телеграмм: @trener_gorbunova ТГ канал: ✅ ВСАА - это комплекс незаменимых аминокислот с разветвленной структурой.   В состав соединения входит лейцин изолейцин и валин. Они являются важными энергетическими элементами, но при этом не синтезируются организмом...