Ровно через неделю в столице пройдет Минский триатлон — событие масштабное и массовое. У самых подготовленных появилась возможность пройти тот самый «айронмен», не выезжая ради этого куда-то за границу. Впрочем, организаторы предусмотрели разные дистанции для участников, причем не только в триатлоне: будут и отдельные забеги, и отдельные заплывы. Понятно, что спортивный фестиваль такого уровня в большом городе — это и некоторые ограничения, связанные с его проведением. Так к чему готовиться участникам,...

Кругом столько специалистов — в соцсетях, в тренажерных залах, на беговых маршрутах, — что с новичками, которые только начинают двигаться к ЗОЖу и пытаются по чуть-чуть добавлять спорт в свою жизнь, это играет злую шутку. Кажется, что все и всё давно знают, и только ты один не знаешь ничего, а спросить как-то неловко. Мы поможем. Изучив форумы, пообщавшись со знакомыми и покопавшись в себе, мы составили список тех самых «глупых» вопросов новичка, а затем задали их человеку, который занимается спортом семь дней в неделю на протяжении десятилетий...