Привести свое тело в форму, скинуть несколько лишних килограмм и стать профессионалом в любимом виде спорта может каждый! Фитнес центры Москвы подготовили разные программы тренировок для начинающих и продвинутых спортсменов. Найти зал для занятий спортом, который устроит по цене, оснащению и качеству услуг достаточно трудно. Жители мегаполиса ценят комфорт во всем. Близость к метро, свободные парковочные места, оснащение для занятий спортом и места отдыха – вот преимущества любого фитнес зала. Олимпик...

Для того, чтобы ваши первые шаги в фитнесе были более комфортными, рекомендуем воспользоваться услугами персонального тренера. Это решает сразу несколько задач: 1. Тренер познакомит вас со всеми тренажёрами: покажет, как ими пользоваться и подскажет, какой вес выбрать для начала занятий. 2. Составит программу тренировок, учитывающую ваш предыдущий опыт, текущее физическое состояние и ограничения по здоровью, если такие имеются. 3. Поможет освоить правильную технику выполнения упражнений, что очень важно для эффективности и безопасности занятий...