1829 читали · 2 года назад
Топ 5 сетей фитнеса в Санкт-Петербурге
Я большой поклонник фитнес клубов и на данный момент работаю в этой сфере на протяжении двух лет. В спорт зал я попал в 16 лет и в последующем всегда занимался, не прекращая. За такой срок побывал практически во всех залах (за исключением залов одиночек). Думаю статья поможет определиться с залом и подобрать для себя самый лучший. В этой статье я поделюсь своим личным мнением и расскажу про самые популярные клубы. 1. World Class Самый первый в нашем списке и один из самых популярных. Сеть фитнес клубов World Class...
7 советов, как не выглядеть глупо в спортзале
«Ну как я туда такой пойду?» — а какой? Слишком полный или слишком худой? А для чего, по-вашему, спортзалы придумали, если не для решения этих проблем? Слишком старая/старый? Этот бред даже комментировать не будем — просто посмотрите, сколько бодрых задорных старушек с удовольствием пляшут на зумбе или тянут спинки на йоге. Слишком неопытная/неопытный и не знаешь, с какой стороны к тренажеру подходить? Так никто и не рождается с этим знанием! Шнуруем кроссовки и идем бороться со страхами. Как не выглядеть (точнее не чувствовать себя) глупо в спортзале? В первую очередь, у врача...