Борьба с простудой отнимает много ресурсов, поэтому о тренировках приходится забыть до выздоровления. Сегодня расскажем, через какое время после ОРВИ можно приступить к занятиям и как войти в привычный ритм. Организм после болезни ослаблен. Это связано с тем, что молекулы-цитокины активизируют иммунные клетки для преодоления инфекции. На борьбу тратится много витаминов и минералов, запас истощается и организму приходится “экономить” полезные вещества, поэтому появляется слабость. Тренировка в таком...

Отличается он не только топовой локацией, но и командой специалистов, а еще уникальными тренажерами. Таких в городе еще не было. Новый элитный фитнес-центр «Олимпик» торжественно открыли 8 июля. Он разместился в самом сердце исторического центра Гродно. Фитнес-центр занял 4-й этаж ЦУМа (это бывший ТД «Неман») по улице Советской. Отсюда открывается неповторимый вид на пешеходные улочки, старинные кварталы, крыши домов с историей и на главные достопримечательности одного из самых красивых городов Беларуси...