Регулярные занятия спортом, особенно силовыми его видами, подвергает наш организм стрессу, после которого требуется время на восстановление мышечных волокон. И помогает им в этом качественное и правильное питание, иными словами спортивное питание. Никогда не достигнуть вершин бодибилдинга без соответствующего рациона. Что испытывает человек выходя из тренажерного зала или на следующий день после тренировки? Правильно-усталость и мышечную боль тех групп мышц, которые качал. Это обусловлено тем,...

Фулбоди ✅ (Full body) – тренировка всего тела за одно занятие. Она подходит как новичкам (для подготовки тела), так и профессиональным спортсменам (для прогрессирования или в целях постепенного вхождения в ритм после долгого перерыва). 🔴FULL BODY🔴 способствует: • Похудению (так как многие упражнения направлены на жиросжигание); • Ускорению обмена веществ; • Постоянному поддержанию тонуса мышц; • Проработке каждой группы мышц; • Насыщению кислородом каждой клеточки; • Созданию рельефа на теле; •...