В спортивно-оздоровительном комплексе «Олимпик» прошла традиционная акция «10 000 шагов к жизни», организованная при поддержке региональных министерств здравоохранения и физкультуры и спорта. Какую пользу приносит ходьба и кто принял участие в акции? Всемирный день ходьбы отметили в Воронеже. На маршрут длиной 5 км вышли взрослые, дети и даже четвероногие питомцы. При этом универсальной нормы по количеству километров или шагов нет: всё – строго индивидуально. В первую очередь необходимо опираться на собственный комфорт и состояние своего здоровья...

В Краснодаре прошло Первенство России по лёгкой атлетике среди спортсменов в возрасте до 16 лет. Участие в турнире приняли и представители Орловской области. Так, Арсений Черкасов в заключительный день соревнований завоевал бронзовую медаль в секторе для тройного прыжка. Он установил свой личный рекорд - прыгнул на 13 метров 67 сантиметров...