Вот скажите, в чем разница между приседаниями с trx и штангой? А что, если trx - это вес вашего тела (его сопротивление) в упражнении. Сколько вы весите? ----------------- Я бы начал с того, что тренировка на петлях trx - это геометрия. Это углы, под которыми вы даете нагрузку телу. И чем больше угол, тем больше сопротивление вашего тела в упражнении, тем больше вашего веса вы чувствуете...

Привести свое тело в форму, накачать мышцы и попробовать себя в новом виде спорта можно в любом фитнес-клубе. Каждый спортзал отличается оснащением, стоимостью занятий и подходом к тренировкам. Спортивные клубы рассчитаны на посетителей с разным уровнем дохода и разными требованиями – одним необходима дружеская атмосфера и сплоченная команда, другие посетители ценят стильное оформление. Выбирая клуб для занятий, каждый спортсмен хочет получить пространство для тренировок с возможностью отдыха и расслабления в SPA-зоне...