Кенийский легкоатлет Эммануэл Ваньоньи установил новый мировой рекорд в беге на дистанции один километр. Спортсмен преодолел дистанцию за 2 минуты 11,83 секунды, превзойдя прежнее достижение, которое держалось почти три десятилетия. Предыдущий рекорд принадлежал его соотечественнику Ноа Нгени, показавшему результат 2 минуты 11,96 секунды 27 лет назад. Новое достижение позволило Ваньоньи войти в историю мировой легкой атлетики. 21-летний бегун уже имеет внушительный список спортивных успехов. Он является...

Массовый бег закрепился как популярный вид спортивного досуга. По информации Всероссийской федерации легкой атлетики, в 2025 году участников забегов в России стало на 27% больше — 1,26 млн человек. Число беговых событий при этом выросло на 16%. О том, как готовиться к дистанции при разном уровне физической подготовки, сколько времени отвести на тренировки и как распределить силы в день старта, рассказывают эксперты полумарафона «Моя столица». Пять километров считаются короткой дистанцией по беговым меркам, однако показать на ней хороший темп без подготовки трудно...